皆様 お家時間有意義に過ごされてますか？
2020/04/18
- 投稿者:
-
コパン店
寝だめは逆効果になることも
疲れや睡眠不足を感じている時は、いつもより1〜2時間なら多めに寝ても問題ありません。その際は起きる時間は変えずに、寝る時間を早めるのがいいでしょう。起床時間を遅くすると、体内時計が後ろにずれて狂ってしまいがちだからです。早く寝られなかった時は、一度いつもと同じ時間に起きて日光を浴び体内時計を作動させてから、昼寝などで調節してみてくだい
- ■ この記事の投稿者
- スタッフ詳細ページはこちら＞
-
パシフィックダズール神戸ウエスト店
〒651-2111
神戸市西区池上3-2-7営業時間：平日 9:30～19:00
土日祝9:00〜18:30
最終受付：平日カット18:00
平日カラー・パーマ17:00
土日祝カット17:30
土日祝カラー・パーマ16:30
-
リクルートブログ
〒655-0852
神戸市垂水区名谷町1400−51
只今、2019年度新卒生を募集しております！
サロン見学・インターンシップ・また美容学生のアルバイトも募集しております！
まずは、お気軽にご連絡お待ちしております。
レセプション（受付）のお仕事に興味ある方もぜひご連絡お待ちしております。
その他の投稿
あなたへのおすすめ
- 2019-08-20
- beige..
- 2020-04-26
- レセプションシールド導入しました！
- 2018-09-25
- 撮影会にて ＩＮ ＯＳＡＫＡ
- 2020-10-09
- カットカラーモデルさん
- 2020-05-26
- 継続してコロナ対策♪
.jpg)
