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「もう一つのコロナ対策！免疫力アップ」

2020/04/17

投稿者:: コパン店,バトン店
原潤也

本日も感染症対策をとりながら元気に営業しております。

自粛期間が長引く中、ウォーキングやランニングで体を動かしストレス緩和をされている方も多いことでしょう。

こんな時期だからこそ、予防も兼ねて免疫力を上げて健康なカラダ作りをしていきたいですね。

「免疫を上げる」と聞くと睡眠、運動、食生活など生活習慣を整えることがあげられますが、ほかにも自律神経を整えることも免疫アップにつながるようです。

具体的には、「リラックス」したり「ワクワク」したりすること。

キレイな髪で、可愛くキレイになって“ワクワク”して幸せホルモンいっぱい出して「免疫」を高めていきましょう！

■ この記事の投稿者: コパン店原潤也; スタッフ詳細ページはこちら＞

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