神戸の美容室パシフィックダズール｜三宮・西区・垂水区

こんばんは( ゜Д゜)

日差しも少しずつ強さが増しジリジリと暑さを感じる季節になってきましたね。

夏がもうすぐやって参りますね

海、レジャー、お祭りなど　夏ならではの楽しみが沢山！

この時期に頭皮や髪のこと。しっかり守れてますか？

頭皮のベタつき、紫外線による日焼け、エアコンによる頭皮の乾燥……。

夏は髪と頭皮にとって、大敵なのです。

この時期に放っておくと　抜け毛や痒みの原因になることもあるので注意が必要です。

今回は簡単な頭皮ケアをお伝えさせて頂きます

まずは原因から…

汗、皮脂、紫外線といった夏のダメージ。

夏の暑さでは、汗をかくことは避けられませんよね。

しかし、汗をそのままにしておくと、頭皮が蒸れて雑菌が繁殖するため、頭皮環境の悪化につながります。

また、汗は皮脂（＝あぶら）と混ざり合って頭皮の毛穴にこびりつき、毛穴をつまらせます。

すると、臭いやかゆみなどの頭皮トラブルを引き起こすだけでなく、抜け毛の原因になりかねません。

さらに、夏になると一層強くなる紫外線は、肌が焼けるのと同様に頭皮にも影響を与えます。

体の中で最も太陽に近い頭皮や髪は、特に焼けやすく、焼けてしまうと水分が蒸発して乾燥してしまいます。

そうならない為にもこの時期に頭皮ケアが大切になってきます。

でも何を気を付けていいのか……

それがは

１シャンプーは頭皮に合ってるものを使う

ご自身の頭皮タイプをまずは見て頂いてください

乾燥タイプ、オイリータイプ、

シャンプーの必要な洗浄力が変わってくるので　重要です。

２正しい方法で髪を洗う

• 髪の根元から毛先にかけて優しくブラッシング（目安：1分）
• お湯で髪と頭皮を予洗いする（目安：2分）
• シャンプーを手のひらで泡立てる
• 指の腹を使い、頭皮をマッサージするように洗う
• しっかりとすすぐ

３しっかり乾かす

• タオルドライで頭皮と髪の水気を切る
• ドライヤーで頭皮を乾かす
• ドライヤーで髪の根元→毛先の流れで乾かす
• 冷風で頭皮と髪全体の粗熱をとる

４頭皮マッサージをする

１こめかみ、前頭部をマッサージ

２側頭部から頭頂部へ

３最後に頭皮全体をマッサージしてください

大まかにはこの４点です！

少しだけ意識して頂くだけで　この夏の状態が変わるので頑張っていきましょう♪