神戸の美容室パシフィックダズール｜三宮・西区・垂水区

今年の夏は暑かったですね。　少しずつ過ごしいやすい気候に近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

沢山汗を方もいたのではないでしょうか？

この時期にお肌の毛穴などのスキンケアをしっかりしておくと冬時期の乾燥を感じることなく乗りきれるかもしれません。

本日は簡単なスキンケアのご紹介をさせていただきます

ケアのコツは、皮脂とうまくつきあうことです。毛穴をつまらせたりニキビの原因にもなる皮脂はなにかと悪者にされがちですが、肌にはとても大切なものです。毛穴をつまらせないためにはこまめに皮脂を取ることが大事ですが、ティッシュなどで上から抑える程度にとどめておきましょう。

毛穴や肌によい食事にすることも大事です。
30代以降になると皮脂の量は減るものの、脂質の代謝も低下するため、皮脂が詰まりやすくなります。それが黒ずみ毛穴の原因にもなるのです。脂質の代謝を上げるビタミンB2を含む納豆やレバー、ビタミンB2・B6を含む豚肉や、緑黄色野菜は積極的に摂りたいですね。抗酸化力の高いビタミンCも一緒に摂るとより効果的です。もちろん、皮脂分泌を活発にしがちな油っこい食事や甘いものは控えめに。

たるみ毛穴には抗酸化力が高く、コラーゲンの生成を促すビタミンCをたっぷりと摂りましょう。レモン・オレンジ・パプリカなどに含まれるビタミンCはハリや弾力をもたらすだけでなく、シミやくすみを軽減する効果もあります。体の中からエイジングケアを行いましょう！

また、忘れてはいけないのは紫外線対策を年間通しておこなうことです。紫外線が真皮に浸透するとコラーゲンやエラスチンが破壊され、たるみ、乾燥など毛穴に直接影響する原因をつくることになります。また毛穴やその周囲の美白ケアも、毛穴を目立たなくさせる効果があります。

当店オススメのケア商品も多数ございますので　お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい