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今年も冬がやってくる、、、

2018/11/14

投稿者:: バトン店

☆baton店の樋口です☆

だんだんと寒くなってきましたね・・・

そんな時は暖かいものが飲みたくなってきますね・・・

ということで本日は白湯について少しお話させていただきます。

白湯を毎日飲む習慣をつけることが健康に良いと言われていますが、白湯の効果はそれだけではありません！！！！

デトックスによるダイエット効果や、ニキビが減って美肌効果があるのです！！

他の健康法に比べて『好転反応』を早く感じやすいというメリットもあります！

日経ヘルスにも一面に取り上げられていました。

それにはレモンを+していました(゜.゜)

冷えや便秘などさまざまな不調が

改善するという『レモン白湯』。

体の内側からポカポカと温まり、代謝がアップ

こちらが実際に載っていたものです↓

レモンには美肌に欠かせないビタミンＣや疲労回復を促すクエン酸も豊富に含まれています！！

簡単に作れるので一度試してみたい！と思いました！！

寒くなってきたので暖かいもの飲むのに少しプラスして綺麗になっていくって最高ですね(*^^*)

他にも色々な情報がのっていてとても勉強になります

こう言うお話もできたらいいなと思っています！

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