ナイスバディ！！
2017/08/10
- 投稿者:
- 神戸ウエスト店
東 一樹
こんばんは！
カラーリスト、筋肉美容師のアズマです^ ^
さて、8月に入り
夏真っ只中ですが
夏風邪、熱中症にはくれぐれもお気を付けください！
今回は僕の持論ですが
効率良くナイスバディになれる
筋トレをお伝えしたいと思います！
特に女性！
＊あくまで筋トレ(無酸素運動)なので
これさえやれば痩せるというわけではないです。
ただ痩せる上で代謝を上げていくためにも
筋肉が必要になってきます。
それは・・・
ズバリ・・・
スクワット！！
なぜスクワットが効率がいいのか
人間の全身の筋肉のうち
70パーセントの筋肉が下半身なので
下半身を鍛えないと全身の多くの筋肉を使うことができません
筋肉量は基礎代謝にも大きく関わってきます
太りにくいBODYをつくるためにも
下半身の筋トレは必須です！
そこで下半身を鍛えるのに効率が良いのが
スクワットです
フォームによって効く部位が変わってくるのですが
オススメなのがこのフォーム
このフォームで行うと
４つの部位に効かせることができます
これで足が引き締まるのはもちろん
お尻もキュッと上がるので
理想のプリケツを手に入れることができます！
お尻を後ろに突き出すイメージです。
突き出せるだけ突き出すのですが
背筋は曲げない事が重要です。
これが結構きついんですよ笑
はじめは回数より
フォームをしっかりつくることを意識していきましょう^ ^
ナイスバディ目指しましょ♩
今月の大切なお知らせでございます！！
※8月の14日～17日まで夏季休暇を頂いています。
来週の予約状況
11日（金） 13時半以降は空きがございます。お早めに('ω')ノ
12日（土） お盆という事もあり通常の土曜日よりも比較的ご予約がお取りしやすくなっております！是非お待ちしております♪
13日（日） お盆という事もあり通常の日曜日よりも比較的ご予約がお取りしやすくなっております！ 週末になりますので、お早めに♪
ふんわりカールスタイル☆
2017/07/26
- 投稿者:
- コパン店
海口 裕
こんにちは！！
コパン店の海口です！！
オススメのスタイルです★
ふんわりカールスタイル☆
雰囲気を少し変えたい方におすすめです！！
頭皮ケアがお得に！！！！！
2017/08/11
- 投稿者:
- コパン店
石本 琢真
こんにちは！！
数量限定なのでお早めに！！！ 
アシスタントの石本です！
もうすぐお盆休みですね！！
パシフィックダズールでは、8月14日～17日まで夏季休暇を頂いております！
僕はとりあえず実家の広島に帰ってそこから淡路島に小旅行に行こうと思ってます！！！
今からすごく楽しみです！！！
それはともかく、、、
今お店で、あるキャンペーンをしてます！！！
それは、、、、
頭皮の化粧水、エイジングスパ・リフティングローションに炭酸シャンプーのクリアフォーム（ミニ）が付いてくる！！！
というものです！！
リフティングローションは、頭皮を柔らかくより健やかにしてくれます！！
クリアフォームは頑固な皮脂汚れもごっそり洗い流してくれます！！
この二つがセットなら若々しくみずみずしい頭皮になれること間違いなしです！！
大好評キッズカットイベント！！
2017/08/10
- 投稿者:
- コパン店
原 光司
こんにちは！
コパン店アシスタントの原です。
いよいよ来週からお盆に入ります、
お盆休みはどこかにお出かけしますか？？
せっかくお出かけするなら髪もきれいにしてお出かけしたいですよね！
今月はキッズカットのイベントをしております！
お子様のカットが2000円とリーズナブルになっており、さらに炭酸泉ケアと景品付きのくじ+お菓子がついてきて、保護者の方にはスパ券まで付いてくるかなりお得なイベントです。
炭酸泉ケアは普段中々とれない頑固な汚れをとり、健やかな頭皮にしてくれます。
子どもでも汚れは溜まってしまうのでこの機会にぜひ炭酸泉ケアを体験させてあげてください。
たくさんのお子様是非お待ちしております！！
サキドリ！秋のトレンド♡
2017/08/05
- 投稿者:
- コパン店
鳴海 知夏
コパン店アシスタント鳴海です♡
先日トレンド講習がありまして今年の秋に流行するメイクやファッションのヘアカラーなどなど...
女性なら誰もが気になりますよね(*_*)♡
少しだけお伝えさせていただきます！
今日はファッションから発表させていただきます！
今年の秋のトレンドはファー、パワーショルダー、シースルー、など大人の女性らしさを
表現できるファッションが流行します！
トレンドカラーはブルーとベージュ♡
秋のファッションアイテムにぜひとりいれてみて下さい♡
ナチュラルスタイルがいい！！！
2017/07/23
- 投稿者:
- コパン店
海口 裕
こんにちは！！
コパン店の海口です！！
おさまりがよくないりたい！！
柔らかく見せたい！！
そんなかたにオススメのスタイルです！！
ぜひ自然なスタイルをご希望の方は海口までお願いします！！
簡単アレンジ☆
2017/07/20
- 投稿者:
- コパン店
海口 裕
こんにちは！！
コパン店の海口です☆
本日は簡単アレンジをご紹介致します
名つけてお団子！！！
お団子って言っても、
ただのお団子ではございません！！
お団子に ほぐしを入れています！！
ほぐす事でオシャレ度アップ！！
ぜひ簡単あので一度やってみて下さい！！
シャンプー甲子園！！
2017/08/09
- 投稿者:
- 神戸ウエスト店
西 祐輔
こんにちは、ｐａｃｉｆｉｃ ｄａｚｚｌｅ ｋｏｂｅ ｗｅｓｔ店 店長の西 祐輔です。
先日は１年に１回の熱い熱い闘いが繰り広げられました！！
その名も
「シャンプー甲子園」
総勢２０名のアシスタントの中から ｐａｃｉｆｉｃ ｄａｚｚｌｅのｎｏ．１シャンプーマンを決める熱い戦いです！
本戦に出場するには、各店の予選会を勝ち抜き、店舗の代表選手にならなければいけません！
僕も予選の審査員をさせて頂いたのですが、本当に悩みに悩みました、、、、、、。
そんな厳しい予選会を勝ち抜いたのがこの3名
本店 桑原さん
コパン 島村さん
バトン 山根さん
そして今年から始まった１年生の部
出場者は
本店 大霜さん
コパン 石本さん
バトン 鳥羽さん
以上の6名がシャンプー甲子園本戦に出場しました！！
こういった所に選ばれるっていうのもすごく大事な事ですよね。
やっぱり選ばれたスタッフは普段からのお客様の支持も高いです。
まずは選手宣誓。
バトン店山根さん緊張の様子。
そしてルール説明（僕が実行委員長です）
ルールは簡単。
１１分以内に誰が一番気持ちいいシャンプーが出来るか？
但し技術だけでなく、気づかい、心配りなども含めてです。
審査員も代表、副代表、ディレクター、メーカーさん、、、
そうそうたるメンバー
このメンバー僕でも緊張する、、、、。
そして優勝者には豪華景品が
そして競技スタート！！
全員が全身全霊を込めたシャンプー
１１分という短い時間の中で、自分の今まで培ったものすべてを込めてシャンプー
気迫が伝わってきました。
全員が3人をそれぞれシャンプーをして競技終了。
審査に入ります。
この審査も皆さん悩みに悩んでいましたねー。
本当の所を言うと全員優勝にしてあげたい。
だってここまで勝ち上がるくらいだから全員上手ですもん！
でも1人を選ばなければいけません。
そんな悩みに悩んだ末、結果が出ました。
結果は、、、、
１１日の全体ＭＴに発表！！
今日結果出えへんのかーい！！
壮大なツッコミが聞こえてきそうですが、せっかく会社ＮＯ．１を決める大会だから発表も皆の
前でね。
この為にわざわざ来て頂いたミルボンの橋本さんありがとうございました。
そして出場者の方お疲れ様でした。
結果はお楽しみに(^O^)／
今月の大切なお知らせでございます！！
※8月の14日～17日まで夏季休暇を頂いています。
来週の予約状況
10日（木） 13時以降がスムーズにご案内させていただきます！！
11日（金） 13時半以降は空きがございます。お早めに('ω')ノ
12日（土） お盆という事もあり通常の土曜日よりも比較的ご予約がお取りしやすくなっております！是非お待ちしております♪
13日（日） お盆という事もあり通常の日曜日よりも比較的ご予約がお取りしやすくなっております！ 週末になりますので、お早めに♪
夏のご褒美♡
2017/08/09
- 投稿者:
- バトン店
三原 みゆ姫
こんにちは！
台風も過ぎ去り、より一層暑さが増したような気がします。。。
さて、この日差しが強く暑くなるこの季節、
紫外線によるダメージをトリートメントでケアしたり、
退色して黄色くなってきた髪をカラーでツヤのある涼しげな色にしたり・・・
そこで頭皮も一緒にケアしませんか？
以前からヘッドスパが気になっていた・・・
ヘッドスパしてみたいけど時間がない・・・
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
いつものカット・カラー・パーマのメニューに少し夏のご褒美で
アイスドレナージュスパはいかがですか？
すごく汗をかいた方、エアコンの中で過ごされることが多い方は
余分な皮脂をしっかりと取り、保湿もしっかりしてくれるクリアフォームシャンプーで。
外に出る機会が多い方は、紫外線ダメージによる酸化で頭皮もダメージを受けるので、
抗酸化力をＵＰさせてくれるフォーミングマスクでマッサージを✨
スパの後は、炭酸の頭皮用美容液でしっかり保湿！
夏の沢山汗をかく季節にリラックスというご褒美を是非どうぞ(´∀｀)
大盛況！！ 盛り上がっております
2017/08/08
- 投稿者:
- バトン店
岡 悠介
こんにちは
今日もバトン店では
絶え間なく、お子様達の笑い声が響いています！
今月8月、開催中の 『キッズカットイベント』
大盛況！！ 盛り上がってます
この暑い時期にすっきりと・・・
大切に伸ばしているお嬢様にメンテナンスを・・・
お盆休み前にキレイに・・・
沢山のお子様達に喜んでもらえる もう一つの・・・
カットの その後は お待ちかね！
その結果
って なりますね
大人でも 手が伸びそうです・・・
みんな Happy な このイベントは
今月８月中は 末まで開催しておりますので
是非 ご利用ください
夏季休業の期間は
勝手ながら お休みを頂いておりますので
よろしくお願い致します
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